Eva-Maria Albermann

Gefühle äussern sich über den Körper, deshalb werden in diesem Workshop Körper und kognitive Prozesse als Team benutzt. Die Erkenntnisse der modernen Neurobiologie weisen darauf hin, wie wichtig es ist, eine Integration dieser beiden Systeme zu finden. Besonders zum Auffinden unbewusster Selbstsabotagemuster eignet sich diese Methode. Denn wir haben oft viel mehr Kompetenzen in uns als die, die uns im Alltag bewusst sind. Die Ressourcen können mit Hilfe der Klopftechniken und hypnosystemischen Prozessen gefunden und verankert und die Blockaden oft gelöst werden. Ziel dieser Kombinationen ist, dass die AnwenderInnen eine Selbsthilfetechnik zur Hand bekommen, die sie in kurzer Zeit selbstständig anwenden können; beispielsweise vor der Prüfung, dem Wettkampf oder in der Vorbereitung auf andere Anforderungssituationen. Die Selbstwirksamkeit kann gezielt gestärkt und damit die Zuversicht in die eigene Effizienz und Kreativität gefördert werden. Dadurch wird der Boden für eine neue Haltung und die möglichst gute Entfaltung der eigenen Stärken bereitet.